和所有的爱美人士一样，美国国家橄榄球联盟(National Football League）德州人队的球星J.J.瓦特十分在意自己的外表。不过在经历了几场激烈的比赛后，瓦特的鼻子惨遭“迫害”。*近，这位帅哥公开表示，如果没有意外的话，将在球赛淡季的时候进行鼻整形手术。

　　瓦特或在球赛淡季接受鼻整形

　　据悉，瓦特高超的擒杀技巧让美国橄榄球粉丝们记住了这个年轻的小伙。2012年，瓦特以压倒性优势当选该年度的美联社*佳防守球员，成为赛季NFL擒杀*多的球员，但他的*技不仅仅在冲击四分卫一项，无论是冲跑防守还是传球防守，瓦特都展现了极佳的水准，这也是不少男女粉丝为之疯狂的原因。

　　在今年的赛季上，瓦特出彩的表演更是赢得了粉丝的大力拥护。只是，在如此疯狂的比赛中，他的鼻子也连连受伤，连瓦特的母亲都表示每次儿子来看她时，她总是不能在*开始的时候认出来，因为儿子的外貌总在改变着。

　　瓦特或求助鼻整形拯救伤鼻

　　“运动员受伤后身体会进行自我恢复和调节，如果过了一段时间鼻子还没有恢复的话，我想我会在球赛淡季通过鼻整形来进行调整。”在接受美联社采访的时候，瓦特如此说道。

　　诚然，运动员在场上受伤后运用整形手术来修复早已屡见不鲜，因此瓦特作出此决定不足为奇。不过想想他为何要选在球赛淡季进行呢？这自然涉及到了手术的恢复期问题。和其他整形手术一样，鼻整形后需要一个恢复过程。一般来说，术后当晚求美者鼻部会轻度肿痛，面中部变肿；术后第2-3天，鼻部及面部疼痛感虽然会基本消失，但“鼻青脸肿”得会更厉害；第4天肿胀开始消退；第7天完全消褪，外观看着也不明显，可进行正常的社交活动。不过想要完全彻底的恢复，还需要1-3个月时间。

　　也就是说，变美不是一蹴而就的，在整形手术恢复期间，由于水肿或淤青，求美者可能变得比术前更“丑”，一些疼痛不适更是可能会来骚扰。那么，如何尽可能地缩短这一不想见人的恢复期呢？专家表示，可学习一些正确而有效的术后护理办法。

　　术后正确护理可缩短整形手术恢复期

　　1、眼部整形

　　对于做双眼皮手术的人来说，术后多做睁眼、闭眼动作虽有些疼痛，但有利于重睑的成形及肿胀的消退。如果发现重睑的皱褶在两层或两层以上，即“三眼皮”，还可用清洁的拇指和食指提起上睑皮肤，令眼睛在向上看的同时向下牵拉上睑皮肤，如此反复做，大部分的多余皱褶可以消失。同样，去眼袋手术后，可常做眼睛向上看的动作加速恢复。

　　2、鼻部整形

　　鼻整形后，可将8层～12层厚的纱布敷于鼻部，用手指压迫30分钟～60分钟以预防出血。为促进淤血吸收，术后1周可做热敷，也可经常用手指自下而上轻轻按摩鼻背部。此外，在术前1周和术后1周，要坚决避免吸烟和</a>饮酒等，保证伤口愈合良好。

　　3、胸部整形

　　胸部整形拆线后可做乳房按摩。随着切口的愈合，可逐渐加大按摩力度。早期做局部按摩时可能有些疼痛，但一定要坚持。术后一个月，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动。局部按摩、扩胸运动要坚持半年以上，可有效减少纤维束挛缩的程度，保持乳房良好的手感。

　　4、面部除皱

　　进行面部除皱术后，可利用休息、看电视的间隙多做面部按摩，以利减轻水肿、恢复自然的面部表情。方法是双手平贴于面部，轻轻向后上方推动，反复进行，每次做10分钟～15分钟，或用双手指腹自下而上轻轻叩击面部。待伤口愈合后，可用温热水洗面并用湿毛巾做热敷，以促进淤血及板硬部位的消失。