锌是一个有效的抗氧化物，在体内生理活动中扮演着很重要的角色，如细胞的分裂、增殖与修复，对于延缓衰老也起着举足轻重的作用，尤其是男性，需要更多的锌，男性前列腺集中了大量的锌。锌可以通过下列方面延缓衰老：
（1）推迟细胞老化。锌是一个抗氧化物，可以保护细胞膜免受氧自由基的破坏，延长细胞寿命。而缺锌可以导致视图衰退、大脑老化、癌症、不育症等。
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锌是一个有效的抗氧化物，在体内生理活动中扮演着很重要的角色，如细胞的分裂、增殖与修复，对于延缓衰老也起着举足轻重的作用，尤其是男性，需要更多的锌，男性前列腺集中了大量的锌。锌可以通过下列方面延缓衰老：
（1）推迟细胞老化。锌是一个抗氧化物，可以保护细胞膜免受氧自由基的破坏，延长细胞寿命。而缺锌可以导致视图衰退、大脑老化、癌症、不育症等。
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