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该项目的高级研究员、哈佛大学医学院教授 李爱民 说：“我们发现每天坚持做少量运动可以增寿。比如如果每星期都能做75分钟的快步走，那么
发布时间：2017-12-04 14:46:50
呼啦圈能减肚子吗？ hzh {display: none; } 呼啦圈能减肚子。转呼啦圈的时候延长运动时间而且是持续性的运动，达到有氧运动
发布时间：2017-12-04 15:42:00
轻断食 减肥 法我们都不陌生。其中为期1-3天的断食减肥法更侧重于让身体排出毒素，改善体质，为下一步的减肥计划做准备。而长期断食减肥
发布时间：2017-12-04 21:20:02
英国有句谚语：“予人玫瑰，手有余香”——当我们赠与别人玫瑰时，手上会留下一缕 芳香 ，这就是给予回赠的礼物。研究发现，给予是一种愉
发布时间：2017-12-04 22:25:32
记忆力减退、 老年性耳聋 、 老花眼 、 老年斑 、皮肤松弛等均属老年衰老征兆。衰老分为生理性衰老和病理性衰老，是人体必经之路。虽然衰老不
发布时间：2017-12-04 23:19:36
俗话讲的鼻头，医学上称为鼻尖。外鼻的整形美容术，统称为鼻成形术。对于一个鼻尖形态不算好的低鼻者，隆鼻术后的感觉往往难以达到完美
发布时间：2017-12-05 00:33:49
万圣节的明星食物非 南瓜 莫属，西方人喜欢挖空南瓜雕刻鬼脸灯笼，再把南瓜从皮到籽烹煮成一道道好料理，在台湾南瓜可食、可饭、可菜、可
发布时间：2017-12-05 01:26:54
生活经验告诉我们， 香蕉 是一种特别容易变黑的水果，尤其是夏季温度比较高，香蕉在室温下放置，先是表面出现斑点，然后半点越来越多，越
发布时间：2017-12-05 07:43:21
天气冷飕飕，小心运动伤害。复健科医师指出，冬季的运动伤害常见于高冲撞性、高张力性的运动，如：篮球、网球、羽毛球、棒球，很热门的
发布时间：2017-12-05 08:32:11
骑行是当今社会健康娱乐新潮流，它以轻盈、灵活，做功方式多、健身效果好而深受当今大众的青睐。在冬季，户外虽冷，却也不妨来一次骑行
发布时间：2017-12-05 09:30:16
