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现在相信很多人的生活都是这样的：晚上睡觉前看手气，早晨起来第一件事情也是看手机，相信这已经成为很多人的常态，而这些必然会影响我
发布时间：2017-12-04 13:54:22
呼啦圈能减肚子吗？ hzh {display: none; } 呼啦圈能减肚子。转呼啦圈的时候延长运动时间而且是持续性的运动，达到有氧运动
发布时间：2017-12-04 15:42:00
轻断食 减肥 法我们都不陌生。其中为期1-3天的断食减肥法更侧重于让身体排出毒素，改善体质，为下一步的减肥计划做准备。而长期断食减肥
发布时间：2017-12-04 21:20:02
饮食和环境逐渐改变我们的身体。随之，血管疾病的形式也发生了改变。过去，患血性疾病的人比较多，现在，血液变稠、血管堵塞的患者更多
发布时间：2017-12-05 02:14:17
生命在于运动。美国《公共科学 图书馆 ·医学》杂志近日刊登的一项新研究发现，每周快走2 5小时最多可使寿命延长7年。即使运动时间减半（
发布时间：2017-12-05 04:44:49
酸奶 是越酸越好吗？ hzh {display: none; } 回答这个问题之前，首先要弄明白 牛奶 是怎样变酸的。 加入牛奶中的 乳酸 菌发酵
发布时间：2017-12-05 05:35:52
骑行是当今社会健康娱乐新潮流，它以轻盈、灵活，做功方式多、健身效果好而深受当今大众的青睐。在冬季，户外虽冷，却也不妨来一次骑行
发布时间：2017-12-05 09:30:16
护脑经：很多人常会抱怨“岁数越大，记性越差”，但其实，护脑很简单，只要经常处理和记忆数字就能让大脑充满活力，比如去购物时有意识
发布时间：2017-12-05 11:45:26
土豆烧牛肉： hzh {display: none; } 由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势心延长 食物 在胃中的滞留时间，从
发布时间：2017-12-05 12:06:37
1 5民众睡不好睡前看电视也是问题根源 hzh {display: none; } 台湾睡眠医学会公布“2015年国人睡眠大调查”结果，显示台湾慢性 失
发布时间：2017-12-05 15:12:45
