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天气冷飕飕，小心运动伤害。复健科医师指出，冬季的运动伤害常见于高冲撞性、高张力性的运动，如：篮球、网球、羽毛球、棒球，很热门的
发布时间：2017-12-05 08:32:11
骑行是当今社会健康娱乐新潮流，它以轻盈、灵活，做功方式多、健身效果好而深受当今大众的青睐。在冬季，户外虽冷，却也不妨来一次骑行
发布时间：2017-12-05 09:30:16
护脑经：很多人常会抱怨“岁数越大，记性越差”，但其实，护脑很简单，只要经常处理和记忆数字就能让大脑充满活力，比如去购物时有意识
发布时间：2017-12-05 11:45:26
土豆烧牛肉 hzh {display: none; } 由于土豆和牛肉在被消化时所需胃酸的浓度不同，就势必延长 食物 在胃中的滞留时间，从而
发布时间：2017-12-05 13:53:05
1 5民众睡不好睡前看电视也是问题根源 hzh {display: none; } 台湾睡眠医学会公布“2015年国人睡眠大调查”结果，显示台湾慢性 失
发布时间：2017-12-05 15:12:45
自言自语、伸懒腰、站着吃饭……常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯，人们也尽量避免养成这些“坏习惯”。可是，你是否知道有些“坏习
发布时间：2017-12-05 17:13:11
第十七章 长寿方法 hzh {display: none; } 采用本章和本书其他章节介绍的健康方法，预计可以将人的寿命平均延长10年以上。
发布时间：2017-12-05 19:38:51
Q 选择了高倍数的防晒产品，是不是就可以延长补涂防晒品的时间呢? hzh {display: none; } A 这要取决你身处怎样的环境。如果
发布时间：2017-12-05 21:23:56
每100克 燕麦 片含膳食纤维9克，对控制餐后血糖急剧上升和预防 糖尿病 非常有效。膳食纤维可导致食物在胃里停留时间延长，推迟小肠对 淀粉 的
发布时间：2017-12-05 22:59:57
戈尔特斯 (Gore-tex, 膨化聚四氟乙烯) 戈尔特斯的优点 a 比硅橡胶软，术后更趋自然。 b 手术后没有鼻尖发红的现象。
发布时间：2017-12-06 03:41:33
