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该项目的高级研究员、哈佛大学医学院教授 李爱民 说:“我们发现每天坚持做少量运动可以增寿。比如如果每星期都能做75分钟的快步走,那么
发布时间:2017-12-04 14:46:50
呼啦圈能减肚子吗? hzh {display: none; } 呼啦圈能减肚子。转呼啦圈的时候延长运动时间而且是持续性的运动,达到有氧运动
发布时间:2017-12-04 15:42:00
日本Record Japan网站10月13日报道说,据一项调查结果显示:每天只需要锻炼15分钟,就可保持身体健康,并且还能延长3年寿命。 hzh {d
发布时间:2017-12-04 19:01:12
苹果公司创始人之一,前CEO乔布斯用“苹果”改变了人们看世界的方式,但他和 胰腺癌 的八年斗争也改变了我们对胰腺癌的认识。原来,被成
发布时间:2017-12-04 20:29:57
记忆力减退、 老年性耳聋 、 老花眼 、 老年斑 、皮肤松弛等均属老年衰老征兆。衰老分为生理性衰老和病理性衰老,是人体必经之路。虽然衰老不
发布时间:2017-12-04 23:19:36
生活经验告诉我们, 香蕉 是一种特别容易变黑的水果,尤其是夏季温度比较高,香蕉在室温下放置,先是表面出现斑点,然后半点越来越多,越
发布时间:2017-12-05 07:43:21
天气冷飕飕,小心运动伤害。复健科医师指出,冬季的运动伤害常见于高冲撞性、高张力性的运动,如:篮球、网球、羽毛球、棒球,很热门的
发布时间:2017-12-05 08:32:11
骑行是当今社会健康娱乐新潮流,它以轻盈、灵活,做功方式多、健身效果好而深受当今大众的青睐。在冬季,户外虽冷,却也不妨来一次骑行
发布时间:2017-12-05 09:30:16
哮喘 患者经常会担心空气中的 气味 引发自身疾病,但实际上这种担心反而会使他们的身体遭受更加严重的损害。 hzh {display: none; }
发布时间:2017-12-05 16:29:12
自言自语、伸懒腰、站着吃饭……常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯,人们也尽量避免养成这些“坏习惯”。可是,你是否知道有些“坏习
发布时间:2017-12-05 17:13:11