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该项目的高级研究员、哈佛大学医学院教授 李爱民 说：“我们发现每天坚持做少量运动可以增寿。比如如果每星期都能做75分钟的快步走，那么
发布时间：2017-12-04 14:46:50
呼啦圈能减肚子吗？ hzh {display: none; } 呼啦圈能减肚子。转呼啦圈的时候延长运动时间而且是持续性的运动，达到有氧运动
发布时间：2017-12-04 15:42:00
日本Record Japan网站10月13日报道说，据一项调查结果显示：每天只需要锻炼15分钟，就可保持身体健康，并且还能延长3年寿命。 hzh {d
发布时间：2017-12-04 19:01:12
每一种果蔬的健康“能量”其实不尽相同，你知道身体各个部位最爱的果蔬分别是什么吗？《生命时报》记者就此采访了天津营养学会名誉理事
发布时间：2017-12-04 19:31:56
苹果公司创始人之一，前CEO乔布斯用“苹果”改变了人们看世界的方式，但他和 胰腺癌 的八年斗争也改变了我们对胰腺癌的认识。原来，被成
发布时间：2017-12-04 20:29:57
轻断食 减肥 法我们都不陌生。其中为期1-3天的断食减肥法更侧重于让身体排出毒素，改善体质，为下一步的减肥计划做准备。而长期断食减肥
发布时间：2017-12-04 21:20:02
英国有句谚语：“予人玫瑰，手有余香”——当我们赠与别人玫瑰时，手上会留下一缕 芳香 ，这就是给予回赠的礼物。研究发现，给予是一种愉
发布时间：2017-12-04 22:25:32
饮食和环境逐渐改变我们的身体。随之，血管疾病的形式也发生了改变。过去，患血性疾病的人比较多，现在，血液变稠、血管堵塞的患者更多
发布时间：2017-12-05 02:14:17
1、脚底 人的脚底有70多个穴位，6条经络起止于脚上。科学家还认为，人的脚底有成千上万个末梢神经，与大脑和 心脏 密切联系，与人体
发布时间：2017-12-05 02:55:37
天气冷飕飕，小心运动伤害。复健科医师指出，冬季的运动伤害常见于高冲撞性、高张力性的运动，如：篮球、网球、羽毛球、棒球，很热门的
发布时间：2017-12-05 08:32:11
