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日本Record Japan网站10月13日报道说，据一项调查结果显示：每天只需要锻炼15分钟，就可保持身体健康，并且还能延长3年寿命。 hzh {d
发布时间：2017-12-04 19:01:12
英国有句谚语：“予人玫瑰，手有余香”——当我们赠与别人玫瑰时，手上会留下一缕 芳香 ，这就是给予回赠的礼物。研究发现，给予是一种愉
发布时间：2017-12-04 22:25:32
记忆力减退、 老年性耳聋 、 老花眼 、 老年斑 、皮肤松弛等均属老年衰老征兆。衰老分为生理性衰老和病理性衰老，是人体必经之路。虽然衰老不
发布时间：2017-12-04 23:19:36
大家一日三餐都离不开筷子，很多家庭的筷子一用就是好几年，尤其是一些老年人，筷子旧了也舍不得扔，殊不知筷子变颜色了，就该换了！因
发布时间：2017-12-05 00:10:05
即使是在寒冷的冬季，仍然要 多晒 太阳。据丹麦《政治报》近日报道，以博尔赫·诺斯格教授为首的几名丹麦科研人员和医生对年龄40~100岁的
发布时间：2017-12-05 03:28:34
生命在于运动。美国《公共科学 图书馆 ·医学》杂志近日刊登的一项新研究发现，每周快走2 5小时最多可使寿命延长7年。即使运动时间减半（
发布时间：2017-12-05 04:44:49
德国耶拿大学的研究人员对6000多名患者进行了研究。结果发现，善于发泄愤怒的意大利人和西班牙人比更为“ 温和 ”的英国人寿命长近两年。
发布时间：2017-12-05 09:01:40
骑行是当今社会健康娱乐新潮流，它以轻盈、灵活，做功方式多、健身效果好而深受当今大众的青睐。在冬季，户外虽冷，却也不妨来一次骑行
发布时间：2017-12-05 09:30:16
因为肾是先天之本，脾胃是后天之本。脾肾一虚，正气则虚，邪气则盛。因此扶养正气贵在温补脾肾。但中医很多专家更主张补脾胃，认为脾胃
发布时间：2017-12-05 14:35:02
自言自语、伸懒腰、站着吃饭……常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯，人们也尽量避免养成这些“坏习惯”。可是，你是否知道有些“坏习
发布时间：2017-12-05 17:13:11
